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莲雾是热性还是凉性

[2020-02-14 10:22:17] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:既不属于凉性也不属于热性,中性。下面是一些常见的水果的属性:热性水果:榴连、黑枣;温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣;中性水果:百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、莲雾;凉性水果:火龙果、梨、蛇果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果:西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚

  既不属于凉性也不属于热性,中性。

  下面是一些常见的水果的属性:

  热性水果:榴连、黑枣;温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣;

  中性水果:百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、莲雾;

  凉性水果:火龙果、梨、蛇果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果:西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、桑椹。

  如果是莲雾放时间长,颜色变淡变白,比较软了,就不要吃了。还有一种,吃一小口,如果味道怪怪的,就扔掉。

  100克可食部分莲雾等于:39大卡。

  是热量较低的一种水果,其铁含量在水果中属于较高的,适宜减肥期间食用。莲雾又称洋蒲桃、紫蒲桃、爪哇蒲桃、水石榴,天桃、辈雾、琏雾、无花果,莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。

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